humorvoll, spirituell, ehrlich, Powermama
und Powerfrau
Ich bin Tina.
Ich glaube daran, dass wenn wir eine andere Haltung einnehmen uns selbst und der Welt gegenüber, dass wir uns wirklich erholen können. Die Welt ist angespannt, im Kampf und hält fest. Ich war es auch, konnte es lösen und will das für uns alle. Der Weg zu einer entspannten Beziehung zu dir und deinem Körper braucht Raum und Vertrauen. Darum möchte ich dir einen Einblick in meine Welt geben, damit du dich mit mir sicher und gut aufgehoben fühlst.
Mein leben
In Bewegung
Ich liebe mein Leben – mit all seinen Höhen und mittlerweile auch mit den Tiefen. Ich glaube fest daran, dass das, was uns am meisten herausfordert, unser größtes Potential entfalten kann. Ich führe mein Leben - eines, das ich nicht mit anderen vergleiche und auf meine Art genieße, mal lauter, mal leiser. Ein Leben in Bewegung – und ich mitten drin. Jeden Tag wähle ich dieses Leben neu, geleitet von meinen Werten: Familie, Ehrlichkeit und Freude.
Ich lebe mit meinem Ehemann, meinem 5-jährigen Sohn im schönen Wedel bei Hamburg.
ich
Perfekt unperfekt
Heute bin ich die, die ich bin, weil meine Vergangenheit mich geformt hat. Erfahrungen, die ich gemacht habe, habe ich für mich auf Verstandesebene sortieren und auf körperlicher Ebene loslassen können. Die Fähigkeiten, die ich daraus gewonnen habe, sind heute meine wertvollsten Ressourcen. Heute weiß ich: Für uns Frauen ist die Verbindung zur Intuition, zur Körperintelligenz und zu uns selbst der kraftvollste Schlüssel zu Gesundheit, Lebensfreude und innerem Frieden. Im eigenen Körper ein sicheres, liebevolles und energetisches zu Hause zu finden, war meine größte Herausforderung und ist heute meine stärkste Kraftquelle.
Das leben und ich
Ein stetiges Pendeln zwischen den Extremen
Bewegung ist Leben – beim Sport, beim Yoga, beim CrossFit. Ich liebe es zu tanzen – allein, mit meinem Pferd oder einem Tanzpartner. Und genauso genieße ich es, in die Ruhe zu gehen und zu spüren, was sich in meinem Inneren bewegt. Auch auf mentaler Ebene bin ich gerne in Bewegung - sammle Ideen, neue Eindrücke, reflektiere und beobachte, wie sich alles zu einem großen Bild fügt. Die Liebe zur Musik berührt mich und ist daher ein fester Bestandteil fast all meiner Angebote.
meine Arbeit
Für Frauen, die brennen statt ausbrennen
Meine Arbeit ist meine Passion. Lasst uns losgehen für andere und in erster Linie für uns selbst. Seit über 20 Jahren unterstütze ich Menschen dabei, sich und ihre Welt zu entfalten. Dutzende Aus- und Weiterbildungen in den Bereichen Bewegungs- und Faszientherapie, Functional Training, Ernährung und Mental Coaching liegen hinter mir. Lange Zeit lag mein Fokus auf der körperlichen Ebene. Durch die ganzheitliche Welt des Yogas und die energetische Welt des Reikis haben sich mir ganz neue Perspektiven eröffnet, die ich heute für mich und für die Menschen, mit denen ich arbeite, nicht mehr missen möchte. Für mich bedeutet das: Langfristige Gesundheit geht nicht ohne Selbstliebe, nicht ohne die eigenen Energien zu nutzen, nicht ohne ein Bewusstsein für ganzheitliche Zusammenhänge.
DIE eine Lösung gibt es in meinen Augen nicht. Es geht um deinen Weg, deine Energie und um dein Leben.
LASS UNS GEMEINSAM DEINE KRAFT ENTFALTEN – DAS IST MEINE ERFÜLLUNG.
Glücklichsein ist der Weg.
Buddha
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