der BLOG für tiefes verständnis

Lass dich inspirieren

Mein Blog bietet dir hilfreichen Input auf deinem Weg zu Resilienz, Schaffenskraft und Lebensfreude.


Liebe Powerfrau,

hier findest du jede Menge Inspiration.

Bewusstsein ist der erste Schritt für Veränderung und Transformation. Mit meinem Blog möchte ich dich mental in Bewegung bringen. Ich glaube daran, dass wir unsere Welt selbst gestalten und dass ein tiefes Verständnis für uns selbst die Voraussetzung dafür ist, auch mit anderen in wahrhaftige Verbindung treten zu können. Jeder Beitrag ist eine Einladung an dich, dir einige Momente Zeit zu nehmen um eine andere Haltung einzunehmen.

Für tiefes Verständnis und ein bewusstes Leben.

Ich wünsche dir viel Freude und freue mich über dein Feedback und deine Anregungen.



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Spazierengehen und winken als Weihnachtswunder?
Am ersten Weihnachtsfeiertag dann treffen sich unzählige Menschen zu einem besinnlichen Spaziergang. Es ist kaum zu übersehen, dass an keinem anderen Tag so viele Menschen die frische Luft genießen - als würden wir alle dem Druck endlich Luft machen wollen. Ist das nur ein Versuch, der “Völlerei” entgegenzuwirken, oder steckt hinter diesem Bedürfnis nach Bewegung vielleicht doch viel mehr?
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Was ist EMDR? Ein Neuanfang ohne die Last der Vergangenheit
Gibt es etwas, was du unbedingt tun willst, es aber aber einfach nicht machen kannst? Oder gibt es etwas, was du immer wieder tust, obwohl du es nicht tun willst? „Ich muss es nur mehr wollen.“ ist ein Lösungsansatz, der sich erübrigt bei allen Themen, die sich nicht über den Verstand regeln lassen. Was aber hilft, liest du in diesem Blogartikel.